NATUREL BİLEŞİK
Bu küçük adım, sizin ve bebeÄŸinizi hayatında büyük bir fark yaratabilir.
Hamilelik Döneminde
Folik asit alımı, hem annenin hem de bebeÄŸin saÄŸlığı için büyük önem taşır. Özellikle gebeliÄŸin erken dönemlerinde yeterli folik asit alımı, bebeÄŸin sinir sistemi geliÅŸimini destekler ve ciddi doÄŸum defektlerini önlemeye yardımcı olur.
FOLÄ°K ASÄ°T
B vitaminleri grubunda yer alan ve biyolojik açıdan birçok önemli iÅŸleve sahip olan bir vitamindir. Ä°nsan metabolizması için gereklidir ve eksikliÄŸi ciddi saÄŸlık sorunlarına yol açabilir.
Bebeğinize Yapacağınız
En Güzel Ä°yilik
D Vitamini
-
Kalsiyum emilimini artırarak kemik ve diş sağlığını korur.
-
Bağışıklık sistemini düzenler; eksikliÄŸi osteoporoz ve kas zayıflığına yol açabilir.
Folik Asit
-
Hamilelikte nöral tüp defektlerini önler ve kırmızı kan hücresi üretimine katkı saÄŸlar.
-
Hücre bölünmesi ve DNA sentezi için gereklidir; eksikliÄŸi anemiye neden olabilir.
B12 Vitamini
-
Kırmızı kan hücresi üretimini saÄŸlar ve sinir sisteminin saÄŸlıklı çalışmasını destekler.
-
DNA sentezinde kritik rol oynar; eksikliÄŸi anemi ve nörolojik sorunlara yol açabilir.
Omega3
-
Kalp saÄŸlığını korur, trigliserid seviyelerini düÅŸürür ve beyin fonksiyonlarını geliÅŸtirir.
-
Enflamasyonu azaltır; hamilelikte fetal geliÅŸim ve mental saÄŸlık için gereklidir.
Çinko
-
Bağışıklık sistemini güçlendirir ve yara iyileÅŸmesini hızlandırır.
-
Tat ve koku alma duyularını destekler; hücre büyümesi ve DNA sentezi için önemlidir.
B6 Vitamini
-
Sinir sistemi fonksiyonlarını destekler ve enerji metabolizmasında rol oynar.
-
Bağışıklık sistemini güçlendirirken, cilt saÄŸlığını korumaya yardımcı olur.
Ä°yot
-
Tiroid hormonlarının üretimi için elzemdir ve metabolizmanın düzenlenmesine yardımcı olur.
-
Hamilelikte fetal beyin geliÅŸimi için kritiktir; eksikliÄŸi zihinsel gerilik ve guatra yol açabilir.